Высокие физические нагрузки на рабочих местах – причина ранней смертности

Результаты исследования международной группы ученых, опубликованные в последнем номере издания British Journal of Sports Medicine, свидетельствуют о более высоком риске ранней смертности среди мужчин, чья работа связана с высокими физическими нагрузками по сравнению с мужчинами, задействованными на пассивных рабочих местах.

Физическая активность относится к важным средствам профилактики неинфекционных заболеваний. Поэтому международные организации здравоохранения рекомендуют людям ежедневно до 30 минут посвящать физическим нагрузкам умеренной интенсивности. Но они не учитывают разницы между досугом и профессиональной деятельностью.

Опубликованное исследование доказывает парадоксальность физической активности, чья польза для здоровья, связана с досугом, а пагубность – с профессиональной деятельностью, сопряженной с тяжелым физическим трудом.

Международная группа ученых во главе с доктором Питером Коэненом из университета VU University Medical Cente в Амстердаме провела обзор, и систематизировала доказательства существования взаимосвязи между профессиональными физическими нагрузками и смертностью от всех возможных причин.

Ученые основывались на 17 исследованиях, проведенных в период с 1960 по 2010 год. Для своего метаанализа они объединили их данные по 193 696 участникам. В результате оказалось, что у мужчин, работа которых связана с высокими физическими нагрузками риск ранней смерти на 18% выше, чем у физически пассивных мужчин.

Авторы назвали исследование первым метаанализом с большим количеством участников, учитывающим доказательства согласованные с парадоксом физической активности. Они пришли к выводу о пагубности последствий тяжелой физической работы для здоровья мужчин. Эти доказательства указывают на то, что рекомендации по физическим нагрузкам должны учитывать разницу между рабочим местом и досугом.